日本知名設計師三宅一生（Issey Miyake）驚傳於8月5日因肝癌病逝，享壽84歲。三宅一生的設計作品以讓穿著者感到舒適的獨特皺褶設計「三宅褶皺」聞名國際，也深受各界名人喜愛。
受肝癌所苦的名人也不少，其中蔡頭、吳孟達、林正英等知名影星，都因罹患肝癌與世長辭。根據衛福部110年死因統計資料顯示，國人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌有12,035人，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，肝癌為我國主要癌症死因的第2位。
108年癌症登記資料顯示，肝癌發生人數有11,272人，為國人十大癌症發生率第4位。事實上，根據衛福部的歷年統計肝癌的發生率有逐年降低的趨勢，但為何肝癌的死亡率卻居高不下？又該如何預防肝病變？
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肝癌初期無症狀...6大警訊要注意
北投健康管理醫院副院長梁程超先解釋，由於肝臟內部實質沒有痛感神經，在腫瘤初期發生時，甚至是再進展到中期，可以說是幾乎沒有症狀。「但當腫瘤大到一定程度壓迫到肝臟表面包膜，由於肝臟包膜內含有豐富的痛覺神經，當肝包膜神經受到刺激時就會產生疼痛感。」
梁程超進一步指出，若是侵犯至鄰近器官也可能會有症狀發生，如腹部腫塊、食慾不振、體重減輕、噁心嘔吐、易感疲倦、黃疸等。「但要注意的是，當發生症狀經就醫診斷者，有很多都是癌症晚期，平均僅剩3-6個月的存活時間，死亡率相當高。」
在台灣，引起肝癌的主要原因是慢性B型及C型病毒性肝炎，另外還有過量飲酒造成的酒精性肝炎、抽菸、食用被黃鞠毒素污染的穀物、肥胖、暴露特定的化學物質或遺傳性代謝疾病等都是肝癌的危險因子。「其中，B肝、C肝的患者務必要定期追蹤，並且評估抗病毒藥物之治療，避免讓肝炎惡化成肝硬化及肝癌。」梁程超強調。
「5件事」預防脂肪性肝炎引起的肝癌
肝癌的致病因子約有8成是感染B型或C型肝炎所引起；另有2成主要由脂肪性肝炎所引起。有研究指出國內的脂肪肝盛行率為33.29%，每1,000人年約有0.3名脂肪肝個案會轉變成肝癌。
至於要如何預防肝癌？
國健署國健署癌症防治組組長林莉茹指出，感染B型或C型肝炎所引起的肝癌，可經由接受篩檢及早期治療來控制；而脂肪性肝炎所引起的肝癌，可透過改變生活型態來改善。
常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血壓、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，由於脂肪肝沒有症狀，難以察覺對身體的影響，伴隨著肝癌致病機轉，即從脂肪肝轉變成肝炎，再形成肝纖維化，最終形成肝硬化甚至肝癌。
且近年來，國人喜好含糖的手搖杯飲料、高脂肪食物等，導致攝取過多的熱量，以及久坐缺乏運動、熬夜等不良生活習慣，造成體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。
國健署提供45-79歲，補助終身一次B、C肝篩檢
林莉茹指出，目前脂肪肝並無有效的治療藥物，但研究顯示，「減重」是可以有效預防脂肪肝的發生。
7月28日是世界肝炎日，為響應世界衛生組織（WHO）今年主題「Bringing hepatitis care closer to you（讓肝炎照護更貼近您）」，提醒民眾如何預防B、C型肝炎感染，以及知道自己是否有B、C型肝炎，國健署提供45-79歲民眾（原住民提早至40歲），補助終身一次的B、C型肝炎篩檢服務，民眾可多加利用，如果確定有B、C型肝炎，應遵從醫囑、定期追蹤、治療，避免演變為肝病、肝硬化，並預防肝癌的發生。
國健署也提醒，脂肪肝的預防沒有捷徑，養成良好生活習慣，維持健康體位的4大訣竅，即「認識自己的BMI、聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過控制體重、均衡飲食、規律運動，有效降低脂肪肝的發生，向脂肪肝說掰掰。
